Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Mittagessen: Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Abendessen: Pulpety, Sałatka Grecka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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