Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Fazer Mustikkapiirakka, Frödinge Mutakakku, Burger King Chicken Nuggets (4). Abendessen: Rainbow Cocktailpiirakka, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Fazerina, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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