Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 130,55g.
Mittagessen: Растительное Масло, Куриное Филе, Food Master Ряженка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Грибы. Abendessen: Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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