|
Поздний завтрак, он же рабочий перекус - греческий йогурт, низкокалорийная сгущенка, грецкие орехи и овсяные отруби. 😋 запиваю чаем с имбирем и лимоном, чтобы не разболеться перед праздниками. 🤒🤧
|
977 kcal
|
Fett: 38,21g | Eiw: 125,92g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Mittagessen: Подсолнечное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Седьмой континент Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Дикси Творог 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Feb 18 vom Mitglied: хочуpizzу
|
На сайте фитпарада есть смесь для приготовления крема «Сгущеное молоко». На 100г 60 ккал 👍🏻
20 Feb 18 vom Mitglied: kukushkinaov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|