Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Kroger Ground Sirloin 90/10. Abendessen: Boston Market Chicken Marsala. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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