Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 172,69g | Kohlh: 461,69g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Ciccioli, Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Petto di Tacchino. Abendessen: Ciccioli, Sugo di Pomodoro, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Kamut. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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