Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Натси Чернослив (без Косточки), Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Пшеничная Каша. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Икра, Вареное Яйцо, Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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