Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar. Mittagessen: Angu, Quero Feijão Carioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
|