|
Стала мееедленно сбрасывать. Минус 200-300, потом стою 2-3 дня. Опять минус 200-300, опять стою...
Есть там ускорин какой-нибудь?
|
78 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Яичница, Сернурский Сырзавод Творог 4%, VP Laboratory Omega 3, Хлопья для Похудения 2 Злака. Mittagessen: Heinz Суп-Пюре Куриный, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур (Вареный), Vитамин Мексиканская Смесь. Abendessen: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сметанный Соус, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten, Планка - 1 Minute, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myhavkedah's Gewichtsverlauf
|