Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 103,37g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 146,39g.
Mittagessen: 서울우유 버터, 양파, 군고구마, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 버터 파운드 케이크. Abendessen: 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 양배추, 이마트 노브랜드 한입 비엔나, 삼호 부산어묵(사각). Snacks/Sonstiges: 달걀, 모짜렐라 치즈, 양파, 비엔나, 베이컨, 청정원 아라비아따, 바나나. mehr...
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239 kcal
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Bewegung:
티파니허리운동 - 10 Minuten, 복근 - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annabelle966's Gewichtsverlauf
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