Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Польща Королевский Сыр, Чернослив, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Mittagessen: Хлебец Зерновой Фуршетный, Масдамер Сир, Борщ с Курицей, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Масдамер Сир, Хлебец Зерновой Фуршетный, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Телятина Отварная. Snacks/Sonstiges: Звенигора Творог Нежирный. mehr...
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konstantes Gewicht
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