Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Kiwi, Delizie del Sole Piselli Fini, Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati, Pomodori, Porro Cotto, Frittata di Maccheroni. Abendessen: Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati, Radicchio Rosso, Paren Contorno Grigliato, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Arance, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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