Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Queijo Minas, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Patinho Grelhado. Abendessen: Patinho Grelhado, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Parmalat Leite Integral, Maçãs Gala. mehr...
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konstantes Gewicht
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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