Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 5,44g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Nestlé Ricoré, Pain aux Céréales, Céréal Bio Pain Azyme au Froment. Mittagessen: Semoule Cuite, Poivrons Rouges Doux, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Citron. Abendessen: Mon pain, Citron, Salade Verte. mehr...
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1145 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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