Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1521 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Woda z Cytryną, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Sałata, Pomidory, Polędwica Sopocka, Jajko na Twardo, Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Biedronka Mini Naleśniki Bites. Abendessen: Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidory, Sałata, Pilos Twaróg Chudy, Bułka z Ziarnami. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Bellazet94's Gewichtsverlauf
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