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i only ate half
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1921 kcal
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Fett: 133,37g | Eiw: 152,77g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Fresh Express Spring Mix, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Bacon. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Abendessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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twookie's Gewichtsverlauf
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