Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: NuMedica MCT Oil USP, Egg. Mittagessen: Chicken Stock, Skinless Chicken Breast, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Del Monte Italian Beans. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Alpine Lace Swiss Cheese Slices, Berkley & Jensen Marinated Mushrooms, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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