Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Vellutata di Zucca, Coraya Hamburger di Pesce, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Fesa di Tacchino, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Biscopan Fette Biscottate Farro, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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