Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Mittagessen: Kiwi, Delizie del Sole Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Paren Contorno Grigliato. Abendessen: Paren Contorno Grigliato, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Sonstiges: Mandarancio, Mela, Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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