Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 69,48g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Овощной. Abendessen: Kaija Сельдь Филе в Горчичном Соусе, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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