Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 284,21g.
Frühstück: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Мёд, Киви, Кабачковая Икра, Морская Капуста, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мягкий Тофу, Красная Фасоль, Добродия Овсянка Геркулес, Арахис, Капуста, Сельдерей, Апельсин. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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