Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Мандарины, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сырники Домашние, Борщ с Говядиной. Abendessen: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Сыр Сулугуни, Мираторг Стейк "Нежный", Макароны Отварные, Салат Курица Ананас Грибы Мой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|