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今日の晩酌は日本酒１合のみ。久々の1800kcal以下で納まる。何故か嬉しい。
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1792 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: 野菜スープ, キューピー キューピーハーフ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. Mittagessen: ヒガシマル うどんスープ, グリコ カレー職人 ビーフカレー, TOPVALU うどん. Abendessen: バゲット, セブンプレミアム 牛すき焼き, 日本酒. mehr...
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