Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Boiled Egg, Polaner All Fruit Strawberry, Crazy Richard's Pure PB+, Real Foods Corn Thins. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Califa Farms Almond Milk Creamer, Trader Joe's Organic Frozen Wild Blueberries, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Sun-Dried Tomatoes , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Smart Balance Original Buttery Spread, Real Foods Corn Thins, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Stromie's Gewichtsverlauf
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