paula151183's Notizen, 22 Feb 18


Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:
1106 kcal Fett: 55,07g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 61,64g.   Frühstück: Carnella Putenaufstrich , Inzersdorfer Leberaufstrich, Rupp Feinster Streich mit Emmentaler, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Mittagessen: Ceres Kokosfett, Wasa Vollkorn, Clever Wok-Gemüse mit Pilzen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: SPAR Vital Krautsalat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel. mehr...
1828 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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paula151183's Gewichtsverlauf


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