vit117's Notizen, 22 Feb 18

Сегодня разгруз на кефире и + вода,т.к всю неделю был зажор 🐖🐖🐖😭😭😭. В итоге...результат на лицо +900 гр. Так мне и надо....

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:

2157 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Kommentare

разгрузки не рекомендуют устраивать, лучше начните своё нормальное питание)

22 Feb 18 vom Mitglied: Анюша ))

Возможно это и так, но для меня это всегда хороший пинок для продолжения ПП.

23 Feb 18 vom Mitglied: vit117


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

vit117's Gewichtsverlauf