Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 41,66g.
Frühstück: Fresas, Huevo Duro. Mittagessen: Plátano Maduro, Ensalada de Verduras Mixtas, Tilapia (Pez). Abendessen: Pechuga de Pollo, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Sonstiges: Taeq Yogurt Griego Natural, Arándanos, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alquiru's Gewichtsverlauf
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