Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 93,91g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥도날드 (McDonald's) 크리스피 오리엔탈 치킨버거. Abendessen: 서울우유 서울우유, 달걀, 모짜렐라 치즈, 양파, 이마트 노브랜드 한입 비엔나, 베이컨, 청정원 아라비아따, 삼립 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵. Snacks/Sonstiges: 롯데 구구콘, 피코크 묵은지 김치전, 삼립 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵, 바나나, 엔네이처 알라스카 연어캔. mehr...
|
|
300 kcal
|
Bewegung:
강하나 하체스트레칭 - 5 Minuten, 방송댄스 - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annabelle966's Gewichtsverlauf
|