Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Granarolo Ricottine senza Lattosio, Fagiolini Bolliti, Broccoli Cotti (da Freschi), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Fior di Natura Miniburger al Miglio, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Sonstiges: Banana, Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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