Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
49,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
1004 kcal Fett: 16,63g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 156,01g.   Mittagessen: Gallette di Mais, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pasta di Mais, Tè (Infuso), Gallette di Mais, Zucchine. mehr...
1359 kcal Bewegung: Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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