Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 18,36g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Teh Manis. Mittagessen: Siomay, Ikan Tongkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Perkedel, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
betstian25's Gewichtsverlauf
|