Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 81,94g | Eiw: 241,65g | Kohlh: 113,02g.
Mittagessen: Edeka Karottenscheiben, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Lidl Himbeeren. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Netto Humus Pikant, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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