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завтрак плпвно перешел в обед. мой любимый омлет с творог и молоком)
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678 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 73,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье IV. Mittagessen: Апельсин, Яблоко, Творог 18%, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Борщ, Свекла Вареная. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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