Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: Italienisches Brot, Gouda, Normaler Kaffee. Abendessen: Kikkoman Sojasoße, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Vittel Wasser (Flasche). mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nati1008's Gewichtsverlauf
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