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huntugaring
Notizen
24 Feb 18
huntugaring's Notizen, 24 Feb 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
85 kg
Bisher verloren:
21 kg
.
Still to go:
10,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Februar 2018:
713 kcal
Fett: 38,90g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 9,87g.
Frühstück:
Chicken Breast.
Mittagessen:
Fried Tofu, Chicken Leg.
Snacks/Sonstiges:
Cookie.
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2049 kcal
Bewegung:
Kickboxen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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