Завтра будет вкусно. Рис красный замочила. Фасоль замочила. Чечевицу замочила. Всех замочила 🛁 Орехов полон 🏠 Кстати после Миндаля идут какие-то бразильские орехи, взяли на пробу. Вроде вкусно, вроде нет, вроде не понятно, в общем берите пробуйте😋
|
1328 kcal
|
Fett: 41,03g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный, Миндаль. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Суп Чечевично-Фасолевый. Abendessen: Перекресток Стейк из Семги , Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Постное. mehr...
|
|
541 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 17 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
Да это бразильские очень вкусные, но помоему они самые каллорийные, если мне не изменяет память, почти 800 ккал. 😊
24 Feb 18 vom Mitglied: mona260785
|
Тоже хочу всех замочить ((
24 Feb 18 vom Mitglied: Цилечка
|
Мона ну в день можно в принципе 30г орешков, делаю микс и бразильских всего 2 попадает, так что думаю нормально)))
24 Feb 18 vom Mitglied: Katrinpeach
|
Цилечка, только это и остаётся когда на пп, да ещё и на посту😂 замочить охото всё😉
24 Feb 18 vom Mitglied: Katrinpeach
|
Бразильские орехи очень вкусные и очень полезные!
В 2х штуках - суточная норма селена, если мне память не изменяет)))
Конечно, с поправкой на то, что транспортировка, хранение и отсутствие скорлупы у любых орехов разрушает часть полезных свойств. Но тут всё можно решить количеством 😋😉
24 Feb 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
Самое прикольное из всего действа - это *всех замочила😀
24 Feb 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Вы забиваете крупы в сухом виде или в готовом уже?)
25 Feb 18 vom Mitglied: Katya.a7
|
25 Feb 18 vom Mitglied: Nina_An
|
Самый полезный день у меня намечается)))
Крупы конечно в сухом виде.
25 Feb 18 vom Mitglied: Katrinpeach
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrinpeach's Gewichtsverlauf
|