Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Yoggi Orginal Krämig Hallon Yoghurt, Coop Bran Flakes, AXA Müsli Gold Fruit. Mittagessen: Zeta Jordnötsolja, Soya (Shoyu), Basmatiris (Kokt), Findus Wok Classic, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Puffad Riskaka, Healthyco Proteinella, Dahls Chokladbiskvi, Pomelo, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Susan1*'s Gewichtsverlauf
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