Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Чай, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Лимонный Сок, Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Булгур Вареный, без Масла, Филе Грудки Индейки, Запечённое с Йогуртом и Перцем. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Форель Запечённая с Лимоном, Форель Запечённая с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Варницкий. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|