Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: TNT Naked Whey Banane, Milbona Milch 1,5%, Lidl Beerenmix. Mittagessen: Grafschafter Eiweißbrot, Rote Paprika, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Alnatura Quinoa, Lidl Beerenmix, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|