Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Мёд, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Спартак Шоколад 90%, Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 1%, Мёд, Изюм. Abendessen: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 1%, Мёд, Изюм. Snacks/Sonstiges: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Творог 1%, Мёд, Изюм, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Bonfesto Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Irina.mr's Gewichtsverlauf
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