Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Light, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Batata Doce, Frutã Polpa de Abacaxi, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Pão Integral, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peras Asiáticas, Sobremesa de Gelatina. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Wandern - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daianeeee's Gewichtsverlauf
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