Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Hüttenkäse, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Putenaufschnitt, Eisbergsalat, K-Classic Harzer Käse. Abendessen: Rama Culinesse, Spiegelei ohne Fett, Rote Zwiebeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Govinda Kakao-Nibs, Suntree Mandelblättchen, Zimt, Quark, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). mehr...
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konstantes Gewicht
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mara2903's Gewichtsverlauf
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