Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2010
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93,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: on the go focus natural citrus splash. Mittagessen: pineapple, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, water. Abendessen: 2% milk, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: hersheys dark almond, zesta wheat crackers, skippy natural super chunk, mountain trail mix, pineapple, banana, campbells tomato juice, on the go focus. mehr...
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konstantes Gewicht
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greg4God's Gewichtsverlauf
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