index2009's Notizen, 25 Feb 18

«Наполеон»
для коржей
- 3 яйца
- 2 ст.л кукурузного крахмала
- 3-4 гр сахарозаменителя
- ванилин на кончике ножа
для крема
- 3 ст.л СОМа
- 1 ст.л кукурузного крахмала
- 10 гр сахарозаменителя
- 220 мл. молока 0% жирности
- ванилин на кончике ножа

---

1251 kcal

Fett: 23,33g | Eiw: 176,55g | Kohlh: 77,69g.   Frühstück: Торт Сливочный Фунт, Молоко (Полностью Обезжиренное), Жареное Яйцо без Жира, Крабовые Палочки. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Lactel Лактония Кефирная. Abendessen: Lactel Лактония Кефирная, Nordic Овсяные Отруби, Брокколи на Пару, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Nordic Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. mehr...

1773 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...