Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Тофу, Макароны с Овощами, Кофе. Mittagessen: Бахетле Пирог Морковный Постный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеченный Картофель. Abendessen: Гренки. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lilek13lilek's Gewichtsverlauf
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