elifaslisu's Notizen, 25 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
96,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 46,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:
859 kcal Fett: 30,22g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 130,74g.   Frühstück: Kalburabastı, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Poğaça. Mittagessen: Yoğurt. Abendessen: Yufka, Turp, Salatalık, Havuç, Çiğ Köfte. mehr...
2358 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 36,4 kg pro Woche



     
 

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