Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 96,34g.
Frühstück: Фундук, Чернослив, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Abendessen: Помидоры, Огурец, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебец. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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