Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
|
91,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2261 kcal
|
Fett: 92,03g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 223,00g.
Frühstück: Vadelma banaani smoothie. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Lime, Punakaali, Salaatti, Täysjyvävehnäleipä, Oliiviöljy, Fetajuusto, Perunamuusi (Täysmaidosta), Fazer Amica Paistettua Lohta. Abendessen: Ruisleipä, Rainbow Oliiviöljy, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Sonstiges: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mandariini, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
|