Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 127,29g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Käse, Schwarzwälder Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Birkenhof Möhrengemüse, Kasseler. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Alpenmark Emmentaler, Aldi H-Milch 1,5%, Ei, REWE Kassler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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