Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 173,08g | Kohlh: 469,07g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Lonza di Maiale (Filetto). Abendessen: Vitello Magro, Sugo di Pomodoro, Coop Riso Basmati, Succo di Limone, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Fagioli Cannellini. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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